¿Qué nos enseña el deporte?
El deporte, la diversión y los juegos constituyen una forma amena de aprender valores y lecciones que duran toda la vida. Promueven la amistad y el juego limpio, nos enseñan a trabajar en equipo y nos aportan disciplina, respeto y las habilidades necesarias que harán de los niños y niñas unos adultos comprometidos, nos enseña valores: esfuerzo, superación, perseverancia, igualdad, respeto, deportividad, solidaridad y compañerismo, éxito personal y colectivo.
TIPOS DE DEPORTES:
- DEPORTES DE COMBATE: Boxeo, Kick Boxing, Artes marciales, Lucha libre.
- DEPORTES DE PELOTA: Fútbol, rugby, básquetball, Béisball, Handball, hockey.
- DEPORTES ATLÉTICOS: Gimnasia y Atletismo; Natación, Buceo y submarinismo.
- DEPORTES MECANICOS: Skateboard, Ciclismo, Mountagne Bike, Rural Bike.
- DEPORTES DE CONTACTO CON LA NATURALEZA:
- Nieve: Esquí, Snowboard, Culipatín.
- Agua: Wakeboard, Esquí Náutico, Surfing, Bodysurf; Pesca deportiva; Remo.
- Montaña, tierra, arena: Alpinismo, Montañismo, Rappel, Escalada, Trail Running.
BENEFICIOS DEL DEPORTE:
- Reduce la depresión e incrementa la confianza en la imagen corporal.
- Previene problemas respiratorios y mejora el asma bronquial.
- Disminuye la presión arterial y corrige el colesterol de la sangre.
- Mejora la calcificación de los huesos.
- Mejora la flexibilidad.
- Produce hormonas de bienestar.
- Aumenta la masa muscular y mejora la postura corporal.
- Promueve la inmunidad.
- Reduce el sobre peso y mejora la digestión.
CONCLUSIÓN
El deporte debe practicarse de forma regular por todas las personas, sin importar la edad, el sexo o la condición social, ya que produce una gran cantidad de beneficios en ellas.
Ofrecen herramientas que te permiten afrontar la vida con una aptitud diferente y mejor salud.
También permiten que las personas tengan fuerza, vitalidad y energía, estos elementos son fundamentales para desarrollar los distintos deberes de la vida.
Estoy de acuerdo con que el deporte haga que las personas obtengan valores, sean disciplinadas, respetuosas, constantes y promuevan la amistad y el buen juego en cada disciplina. El deporte hace mejores personas y debería ser practicado por muchísima gente, así se llegaría a lograr una mejor sociedad y un mejor país. Muy buen blog, felicitaciones Vannia.
ResponderEliminarMe parece muy bien que en esta entrada se hable del deporte con una vision mas alla de lo muscular o de mantener tu cuerpo saludable.
ResponderEliminarhola! estoy muy a favor sobre la visión que le entregas al deporte ya que no es algo que solamente se debe ejercer, si no mas bien se debe observar el trasfondo de ella y uno de esos son los valores que nos pueden emplear como persona, y también atribuye una disciplina para el crecimiento personal del individuo.
ResponderEliminarBueno Vannia concuerdo totalmente con tu escrito en donde coincidero que el deportes nos entrega muchas herramientas que nos hace desenvolvernos no solamente hoy, si no que va a ser algo que va a trascender. Ademas como tu lo dices nos entrega valores, trabajo en equipo y es por es por eso que lo abordaste muy bien y dando a conocer todo lo importante que es el deporte.
ResponderEliminarMuy bueno el punto de vista que se ve en este blog, que también se ve como diversión y entretencion el deporte, y que de forma indirecta se aprenden los valores que quedaran para el resto de la vida, muy buen trabajo!!
ResponderEliminarBuen tema el que das en tu blog, se puede apreciar como el deporte da diversión y entretención a nuestras vidas muy buen trabajo
ResponderEliminarme gusta el contenido de tu blog, es bueno siempre recalcar los valores la amistad y todas las cosas buenas que promueve el deporte, me gusto este contenido y mucho
ResponderEliminarMuy de acuerdo con este blog sobre la importancia del deporte en nuestras vidas.
ResponderEliminarBuen contenido, una muy buena combinación entre deporte, entretención y diversión.
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